Los arándanos son ricos en vitamina C, que nos ayuda a prevenir el exceso de sudoración o los golpes de calor y es muy útil para proteger nuestras células contra los daños causados por los radicales libres.
Los radicales libres son moléculas muy inestables en nuestro organismo que se forman como resultado de las reacciones biológicas de nuestras células durante su metabolismo natural. Estos radicales libres, tienden a acumularse en nuestras células y, al ser tan inestables, pueden llegar a dañar a otro tipo de moléculas, como el ADN o proteínas.
Un exceso de radicales libres podría tener consecuencias negativas para nuestra salud y ser un detonante de numerosas enfermedades como: arteroesclerosis, el cáncer o la hipertensión arterial.
TIP: Agrega una porción de 100 gramos de arándanos azules a tu dieta semanal para combatir los radicales libres.
#BerriesDeMéxico #ArándanosAzules #Berries #Salud
Descubre el aliado natural y delicioso que tu corazón puede tener ¡Siente el latido de tu corazón con el poder de las Berries de México! ¿Sabías que…? Los Berries
¡No puedes perderte esta maravillosa receta de paletas heladas de Arándanos Azules! ¿Qué necesitas? Solo unos cuantos ingredientes, ¡nada complicado! Fácil y rápido estarás disfrutando del fruto azul más delicioso.
Ingredientes: 1 libra de frambuesas procesadas y coladas 3/4 tazas de azúcar o el endulzante de tu preferencia 1/8 cucharadita de sal 1 taza de leche 1 1/2 tazas de
Stay up to date with our latest news, get delicious recipes, health tips and much more!
©Berriesdemexico.mx All Rights Reserved2024